Loveis

КАК СОХРАНИТЬ СЕКС В ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

КАК СОХРАНИТЬ СЕКС В ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

Различные исследования по теме показывают, что больше половины опрошенных мужчин и женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, недовольны частотой секса в отношениях и его качеством - потому что они хотят большего. Несколько рекомендаций для возвращения секса в отношения:

1. Планируйте

Поначалу это может казаться несексуальным, но планирование может улучшить качество секса и его количество. Попытка поместить его в свои планы напоминает о его приоритетности.

2. Создайте атмосферу

Не ждите, когда появится настроение – создайте атмосферу сами. Фантазируйте, читайте эротические рассказы, флиртуйте. Сделайте что-нибудь, чтобы возбудиться, и вы увидите, в настроении ли вы.

3. Флиртуйте в течение дня

Время от времени пишите чувственные сообщения друг другу. Не лишне будет подразнить партнёра, поделившись интересными планами на вечер.

4. Не отвлекайтесь

Хотя бы одну ночь в неделю проводите без гаджетов. Поужинайте, можно немного выпить и принять вместе ванну.

5. Поймите, что для вас секс

Учитывайте ваши мысли и убеждения об интимных отношениях. Понимая мотивацию друг друга, можно согласовать частоту и характер секса, который хотелось бы иметь вам обоим.

6. Говорите о желаниях

В долгих отношениях вы можете потерять связь с тем, как желания партнёра развиваются с течением времени. Вопрос о них может сблизить вас.

7. Не зацикливайтесь

Сосредоточение на неэрогенных зонах может быть более возбуждающим, чем откровенно сексуальные действия. Помимо повышения интенсивности повседневных прикосновений, что может помочь повысить удовлетворённость партнера, пробуйте несексуальную активность, которая также требует прикосновений.

8. Любите себя

Если вы не чувствуете себя хорошо с точки зрения физического и психологического здоровья, то велика вероятность, что вы не будете чувствовать себя хорошо в сексуальном плане.

9. Не переживайте, если секса стало меньше

Ваши желания меняются на протяжении всей жизни. Не волнуйтесь, если либидо то повышается, то понижается. Прислушивайтесь к себе и общайтесь об этом с партнёром.

10. Обратитесь к сексологу

Просить помощи не стыдно! Вы не должны справлять со всем сами – для этого существуют психологи и сексологи.

Комментарии

Напишите ваш комментарий

Loveis

Наш магазин открыт с 10 до 20 ч каждый день Работаем без перерывов и выходных

ул. Трнавская, 23, Балаково,
Саратовская обл., 413860

Информация

Компания

Подписаться

Оплата

Корзина

Перейти в корзину